Das Basenbad erhält ihre Wirkung dank des physikalischem Prinzips der Osmose aufgrund unterschiedlicher pH-Werte.
Dieses Prinzip besagt, dass es zu einem Ausgleich der pH-Werte kommt, wenn der pH-Wert auf zwei Seiten einer durchlässigen Membran stark unterschiedlich ist.
Gleiches passiert während einem Osmose-Bad. Die saure Haut mit einem pH-Wert von z.B. 5,5 trifft auf das Wasser des Basenbades mit einem pH-Wert von 8,9. Durch den Ausgleichsvorgang kommt es dazu, dass das Badewasser die Säuren aus der Haut herauszieht.